養生#保健#營養#健康食品)【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠(20顆-盒)－水瓶如菡

「健康養生小知識」【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠(20顆-盒)

保健保健這種「腳後跟劇痛」絕大多數與「足底筋膜炎」有關，腳跟承受全身重量，長年伸展擠壓之後，易造成發炎現象，由於疼痛感如針刺般，也多稱為「足跟痛」或「跟骨骨刺」，患者除適當休息外，應進行適量的伸展運動，根據《FootLogics》報導指出，以下三種簡單練習，澳州骨科醫師及物理治療師建議足底筋膜炎患者在家練習，一般民眾鍛鍊也有預防作用：

又稱烏豆，是一種常見的黑色食物，富含維生素、卵磷脂、核黃素等人體所必需的營養物質。黑豆中的維生素含量也非常高，尤其是B族維生素（B1、B2）和維生素E。經常食用黑豆，有助於補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒，同時還可滋潤肌膚、烏須黑髮。

找一張桌子或者一張床，實在沒的東西可以睡，就睡在乾淨的地板上，臀部靠牆，雙腿向上立起來，借用重力，兩腿向兩側分開，拉伸內側。剛開始有點小痛，過一會你會發現越拉越舒服，每天堅持十五分鐘，你會發現奇蹟就這樣慢慢地出現了！

後支：繞頸椎後關節到後方，分布於頸椎後面的肌肉，皮膚不論前支或後支受到壓迫，均會引起手麻。

血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

保健. ,【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠(20顆-盒)。

品牌名稱	Bioline 星譜生技
劑型	膠囊
品牌國家	台灣
舒壓好眠推薦成份	酸棗仁麩胺酸GAB/色胺酸其他
適用族群	女性男性兒童/青少年運動銀髮素食
禮盒包裝	否
健食字號	否

保健產品

◆ 品名：眠-舒壓好眠
◆ 內容量：500mg/顆，20顆/瓶
◆ 成份：麩胺酸發酵物(GABA)、酸棗仁抽出物、洋甘菊抽出物
微晶纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素
◆ 使用方法：
-睡前30分鐘2-4顆，面對挑戰30分鐘前1-2顆，搭配溫水食用
-素食可食
◆ 注意事項：
1.GABA含量每日最高使用限量為500mg以下
2.幼兒、懷孕及哺乳期間婦女不宜使用
◆ 原產地(國)：台灣
◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限：3年
◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼：02-27221001
地址：台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2

【BIOline星譜生技】眠-舒壓好眠(20顆-盒)